Stress & Innere Anspannung.

Stress ist heute fast allgegenwärtig – beruflich wie privat. Kurzfristig kann er uns sogar leistungsfähiger machen, doch wenn er zum Dauerzustand wird, geraten Körper und Geist aus dem Gleichgewicht. Die Traditionelle Chinesische Medizin betrachtet anhaltenden Stress nicht isoliert, sondern als Störung, die sich auf den gesamten Organismus auswirken kann – auf Schlaf, Verdauung, Energielevel und Stimmung gleichermaßen.

In der TCM wird chronischer Stress häufig mit einer Disharmonie des Leber-Qi in Verbindung gebracht, das für den freien Fluss von Energie und Emotionen zuständig ist. Gerät dieser Fluss ins Stocken, kann sich das in Anspannung, Reizbarkeit oder auch körperlichen Beschwerden äußern. Da jeder Mensch unterschiedlich auf Stress reagiert, schaue ich mir bei der Anamnese genau an, wie sich die Belastung bei Ihnen persönlich zeigt und welche Methoden geeignet sind, um Sie zu unterstützen und zu entspannen.

Rechtlicher Hinweis

Die genannten Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin beruhen auf traditionellem Erfahrungswissen. Ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich nicht in allen Bereichen belegt und wird von der evidenzbasierten Medizin nicht uneingeschränkt anerkannt. Naturheilkundliche Verfahren ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltender starker Belastung empfehle ich, zusätzlich ärztlichen oder psychotherapeutischen Rat einzuholen.